Mental-Coaching für ihren Durchbruch zum beruflichen Erfolg!



Mentale Stärke - ein Zauberwort?

Nicht wirklich oder besser gesagt: "Nicht mehr". Jeder Leistungssportler wird heutzutage zwangsläufig mit diesem Begriff Erfahrungen machen. Leider zu oft´auf die harte Tour, indem er feststellt: Ich habe gut trainiert, habe mich optimal ernährt, meine Gegner waren nicht übermäßig stark und trotzdem habe ich meine Konzentration in der zweiten Hälfte verloren.
Die Macht der Gedanken über unser Handeln kann man gar nicht genug betonen - in der Beratung spielt dieser Punkt eine ganz entscheidende Rolle, daher übrigens auch der Name:



Mentaltraining = Gedankentraining


Nur die Körperreaktion auf Stress ist schädlich, deshalb Tipps, die den Körper und Geist entspannen helfen, aber praktisch wenig Zeit kosten:
Tipps Pdf